Instruktorka 4elements
Karolina Opara
Trenerka i instruktorka sportu
Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunkach Turystyka i Rekreacja oraz Wychowanie Fizyczne.
Jestem trenerką piłki siatkowej, instruktorką pływania, narciarstwa i piłki ręcznej. Kocham sport i jego wszechstronny rozwój — zarówno fizyczny, jak i mentalny. Pasjonuję się olimpizmem i ideą Fair Play.
Poznaj mnie bliżej
Kilka słów ode mnie
Co łączy mnie z pływaniem?
Sport! Kocham każdą jego odmianę i jego drogocenny wpływ na zdrowie. Pływanie jest cudownym lekiem na całe zło. Pokochałam je wielką miłością dopiero na studiach, odkrywając, jak można połączyć trening z zabawą.
Jaka jestem w pracy na pływalni?
Ciepła i stanowcza. Lubię pożartować z podopiecznymi i porozmawiać o tym, co jedli na obiad, ale jednocześnie kładę nacisk na postępy i solidną pracę.
Gdybym nie była instruktorką pływania…
Z tych przyziemnych zawodów wybrałabym prawo lub medycynę. A z tych mniej przyziemnych — spakowałabym plecak, zabrała swoje dziewczynki i męża, a następnie podróżowała po świecie.
Blog 4elements
Moje artykuły
Najczęstsze błędy podczas nauki pływania i jak ich unikać
Pływanie to jedna z najzdrowszych, najbardziej wszechstronnych i najprzyjemniejszych aktywności fizycznych. Angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe, odciąża stawy i zbawiennie wpływa na układ krążenia.…
Czytaj artykułSzykujemy się na przygodę! Ruszają zapisy na Zielone Szkoły
Z ogromną radością ogłaszamy, że nadchodzi czas wyjątkowych wyjazdów, integracji i nauki poprzez zabawę. Zielone szkoły wracają w pełnej krasie! Przygotowaliśmy programy pełne niezapomnianych…
Czytaj artykułNauka pływania dla dzieci w Warszawie – sprawdź nasze baseny (Ursynów, Wilanów)
Szukasz sprawdzonych zajęć sportowych dla swojej pociechy? Nauka pływania dla dzieci w Warszawie to jedna z najlepszych inwestycji w rozwój, zdrowie i bezpieczeństwo Twojego…
Czytaj artykuł